A tu servicio

Enfoque dialéctico - corporal 

Trabajo a través de la palabra, la respiración y el cuerpo integradas con tu necesidad única y especial.

 

Acompañamiento Emocional Online

Sesiones individuales de exploración, escucha activa y reencuentro con uno mismo para la mejor gestión de los propios recursos.

  • Sesiones Online
  • Adultos
  • Una hora de duración
  • 100€/ sesión/ persona

Un espacio seguro para explorar y crecer.

Psicoanatomía

Sesiones personalizadas de practica asistida de asanas.  Vinyasa diseñado a medida para trabajar las necesidades específicas en cada caso.

  • Sesiones Presenciales a domicilio
  • Adultos
  • Una hora de duración
  • Consultar tarifas

Atendiendo la sabiduría del cuerpo.

Atelier de Psicología

"El trabajo comienza cuando tienes la generosidad de compartirte conmigo y me permites VERTE.

En una labor de artesanía, diseño una propuesta integral que combina las herramientas de los modelos clásicos y la perspectiva de la tercera ola de la psicología: respiración, mente y cuerpo.

Trabajamos en conjunto cada ajuste, paso a paso, hasta  crear la experiencia en la que te sientas capaz."

Áreas de Enfoque

Donde la estructura se encuentra con la emoción.

  • Organización del propio relato: Dar sentido a tu historia para entender tu presente.

  • Detección de objetivos y toma de decisiones: Claridad mental para dar el siguiente paso.

  • Gestión emocional del miedo y la ansiedad: Herramientas para recuperar la calma y el control.

  • Gestión del estrés y síntomas asociados: Alivio para el cuerpo y la mente ante la presión externa.